Cách Làm Dừa Sáp Dầm Sữa Tuyện Ngon

Cách làm dừa sáp dầm với những nguyên liệu đơn giản nhưng hương vị cuốn hút khiến cả gia đình đều yêu thích sẽ được Duasapcauke.vn giới thiệu

 Một vài bí quyết nho nhỏ khi sơ chế nguyên liệu trong bài viết sẽ giúp món đồ uống của bạn không chỉ thơm ngon mà còn có màu sắc đẹp mắt

Nguyên liệu làm dừa sáp dầm sữa đá

  • 1 quả dừa sáp
  • 1 hợp sữa ngỏ
  • 50 gam đậu phọng
  • Đường
  • Nước đá
  • Dĩa đựng

 

Cách làm dừa sáp dầm sữa 

Bước 1: Dừa sáp đập ra chị em dùng muỗng nạo cơm dừa ra, nên dùng muỗng cứng để nạo dừa dể hơn.

Bước 2: Cho cơm dừa,đường, sữa nước đá vào dĩa trộn điều

Bước 3:  Cho ra ly và thưởng thức dừa sáp vừa dẻo, béo thêm chút mát lạnh sẽ khiến bạn yêu thích ngay.

Bí Quyết Làm Dừa Sáp Dầm Sữa Đá Ngon

Nên ăn ngay sau khi làm, để lâu nước đá tan sẽ bị lạt và không ngon.

Dừa sáp độ béo cao nhưng lại không ngọn, mặt dù có để sữa nhưng chúng ta nên thêm đường để sinh tố được ngon hơn.

Dĩa đựng, muỗng nên khử trùng bằng nước sôi sẽ giúp món đồ uống của bạn không bị ám mùi của thực phẩm ở lần xay trước.

dừa sáp dầm sữa

Dừa Sáp Có Tác Dụng Gì?

Dừa có chứa nhiều Vitamin C và Cytokinin giúp chống lại sự lão hóa của da

Các chất dinh dưỡng như Glucose, Axit amin và các khoáng chất như Magiê, Phốt pho, Canxi, đồng, sắt, đặc biệt là Mangan tham gia vào cấu tạo của xương, các hoạt động chuyển hóa đạm, đường, béo trong cơ thể giúp cơ thể được phát triển khỏe mạnh hơn

Các axit amin hỗ trợ xây dựng khối cơ sau vận động thể thao, phát triển xương, tóc, da, và tạo ra kháng thể

Các Vitamin nhóm B, Vitamin C giúp hỗ trợ, duy trì chức năng tế bào, tăng miễn dịch và trao đổi chất, trong đó  Vitamin B9 (Folate) rất cần thiết cho việc phân hóa phát triển tế bào, sản sinh hồng cầu, đặc biệt ở trẻ sơ sinh và phụ nữ mang thai

Cùi dừa sáp chứa rất nhiều chất béo chuỗi trung bình có lợi cho sức khoẻ như acid caproic, acid caprylic, acid capric hay acid lauric mà không gây tích trữ mỡ trong cơ thể.

Video Cách Ăn Dừa Sáp Dầm Sữa Đá.

Trong video tôi chia sẽ với các bạn về cách ăn dừa sáp dầm sữa đơn giản nhưng vô cùng hấp dẫn

 

BẠN CÓ THỂ XEM THÊM

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *